啪啪啪18禁免费网站无码|亚洲成人H动漫 |天 天干天天日超碰|日逼嘛豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的
蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，
比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝 火上炎。